Tervetuloa Team Vantaa Juniorin blogiin!

Moi! Olemme Vantaan Voimisteluseuran valmennusjoukkue, jossa voimistelee 11 innokasta tyttöä.

Syksyllä 2012 kilpailemme 14–16-vuotiaiden mestaruussarjassa. Tervetuloa lukemaan arjestamme ja ajatuksistamme. Kuulumisiamme voit lukea myös kotisivuiltamme

http://www.vantaanvoimisteluseura.fi/joukkuevoimistelu/joukkueet/team-vantaa-junior/


lauantai 7. tammikuuta 2012

Leireilyä

Moi!


Nyt ollaan palattu joululomalta treenaamisen pariin, ja aloitimmekin uuden vuoden leirillä Kisakalliossa 2.1 - 5.1. Saavuttiin Kisakallioon kimppakyydeillä vähän ennen kymmentä, sillä leiri alkoi kymmeneltä. Päästiin heti opettelemaan uusi lämppä, ja sitten alettiin hioa ohjelmaa. Ensimmäinen leiripäivä kului aika lailla ohjelman parissa hioen ja muutoksia tehden. Ilallla meitä odotti yllätys, josta valmentajat olivat meille aikaisemmin päivällä maininneet. Luulimme viimeiseen saakka, että joutuisimme pelaamaan jääkiekkoa, mutta kun menimme jäähallille, Anu ohjasikin meidät curlingkentälle. Ensin meille opetettiin muutamia perusjuttuja, jonka jälkeen päästiin pelaamaan. Jakauduttiin kahteen ryhmään, punaisiin ja keltaisiin. Ensimmäisen erän voittivat keltaiset ja toisen erän punaiset selvin lukemin, kun Hanski sai kiven työnnettyä mestarillisesti neljän pisteen arvoiseen sektoriin. Lopputulos oli kuitenkin tasapeli, ja kaikille jäi hyvä mieli uudesta kokemuksesta. Curlingin jälkeen käytiin iltapalalla ja suihkussa ja hommailtiin vähän muutakin, ennen kuin päästiin nukkumaan :).









 Seuraava päivä valkeni, ja heräsimme melko väsyneinä, koska olimme lomalla tottuneet nukkumaan pitkään. Aloitimme tiistaina treenit maanantaina oppimallamme uudella lämpällä, ja sitten uppouduimme ohjelman pariin. Siistittiin, hiottiin ja tehtiin muutama koksu, jotka otettiin videolle ja myöhemmin katsottiin. Tauoilla käytiin syömässä ja otettiin lunta muovipusseihin ja hierottiin niillä kipeitä lihaksia, sekä lakkailtiin kynsiä. Illemmalla esitettiin ohjelma Team Vantaalle ja Adelielle, jotka olivat myös leireilemässä. Saatiin myös kuulla, että tästä lähtien kisattaisiin nimella Team Vantaa Junior.  Päivän lopuksi tehtiin loppuverkka ja sitten mentiin huoneille. Tällä kertaa nukahdettiin jo nopeammin ja herätiin seuraavana aamuna jo paljon pirteämpinä kuin edellisenä aamuna. 




Keskiviikko alkoi nopealla narulämpällä, jonka jälkeen tehtiin ohjelmaa. Lounaan jälkeen meillä oli draamikset. :) Tehtiin erilaisia ilmaisuharjoituksia, joista osa oli todella vaikeita. Draamisten jälkeen meillä oli treenit, joissa Riikka tuli tekemään noston ohjelmaamme. Lopputreeni kului nostoa harjoitellen. Sitten menimme syömään päivällistä, jonka jälkeen meistä otettiin uudet kuvat nettisivuille. Käykääpä kurkkaamassa! Treenasimme vielä vähän ennen leirinäytöstä, jossa esitettiin ohjelma vanhemmille. Leirinäytöksessä esiintyivät meidän lisäksi leirillä samaan aikaan olleet Irena 99, Adelie ja Team Vantaa. Näytöksen jälkeen oli luvassa vanhempien 45 minuutin jumppatunti, jossa me toimimme demotyttöinä. Oli hauska nähdä, kuinka vanhemmat loikkivat matolla. :) Jumppatunnin jälkeen saatiin Tiinalta paristoilla toimiva maskottikoira, joka nauraa ja pyörii maassa. Koiran nimeksi tuli PP.






Vanhempien jumppatunti toimi meillä loppuverkkana, joten sen jälkeen mentiin iltapalalle ja sitten huoneille. Keräännyttiin kaikki yhteen huoneeseen ja juteltiin tulevista lukiovalinnoista keskenämme, jonka jälkeen mentiin nukkumaan. Seuraava päivä aloitettiin omalla lämpällä Kisakallion uudessa salissa. Lämpän jälkeen alettiin hioa ohjelmaa jälleen pätkissä. Koko treeni meni aika lailla hiomiseen. Teimme vielä loppuverkan ja sitten menimme syömään. Syömisen jälkeen meillä oli psyykkistä valmennusta, jota meille piti Jukka Kataja. Käytiin läpi erilaisia juttuja esimerkiksi jännitykseen ja kilpailuihin valmistautumiseen liittyen, ja lopuksi tehtiin rentoutumisharjoitus. Tästä oli varmasti paljon hyötyä. Sitten olikin jo aika lähteä hyvin onnistuneen leirin jälkeen kotia kohti. Saatiin leirillä paljon aikaan ja meillä oli myös hauskaa. :)


-Vivu

17 kommenttia:

  1. Milloin saamme nähdä teidän syksyn kisaohjelman?

    VastaaPoista
  2. Milloin saamme nähdä teidän syksyn kisaohjelman?

    VastaaPoista
  3. Anteeks toi kysymys tuli kahteen kertaan (:

    VastaaPoista
  4. Mihin lukioon ootte päätyny? (: jos siis kaikki meette samaan.

    VastaaPoista
  5. Pitää katsoa, jos laitetaan video syksyn ohjelmasta. Ja lukio valinnat on vielä ihan auki ja niistä tuskin blogissa kerrommekaan.

    VastaaPoista
  6. miks teit on enää 12? kuka on lopettanu? :( ja tuutteko tartoon?

    VastaaPoista
  7. Tosiaan Anni, Tiia ja Eira eivät voimistele enään joukkueessamme. Ja ollaan tulossa Tartoon kisaamaan. :)

    VastaaPoista
  8. miks ton koiran nimeks tuli PP, siis että tarkottaako se jottai? :):D:D

    VastaaPoista
  9. PyllynPakarat? XDXDXDXDXDXDDXDXDXDXDXDXDXDXD

    VastaaPoista
  10. Siis onko teidän joukkueen nimi nykyään Team Vantaa Junior? :O

    VastaaPoista
  11. Maskottimme nimi ei varsinaisesti tarkoita mitään. :) Ja kyllä nimemme on Team Vantaa Junior. :)

    VastaaPoista
  12. hieno uusi ulkoasu!!

    VastaaPoista
  13. ootteko ollut ennen adelien sisarjoukkue? (sillon pingviinit ja pingut aikoina) tuli vaan mieleen kun katselin teidän kotisivuja niin sain sellasen käsityksen? :)

    VastaaPoista
  14. Me olemme edelleen Adelien kanssa sisarjoukkueita! :)

    VastaaPoista
  15. Minne Tiia vaihtoi vai lopettiko kokonaan :O ?

    VastaaPoista
  16. ^^ Ehkä näät sen myöhemmin, jos asia ei vielä ole julkaistavaa...!!!

    VastaaPoista
  17. joo okei, ajattelin niinkun vaan että lopettiko kokonaan vai vaihtoko joukkuetta mutta tottahan tuo (: tsemppiä isabel !

    VastaaPoista