Tänään kokoonnuimme kahdeksan Isabel-tytön voimin Hensulle harjoittelemaan oikea oppista juoksutekniikkaa <3 Klaukkalassa Hensun naapuri, joka on juossut maratooneja ja muita sellaisia tuli opettamaan meille hauskoja ja varmasti toimivia juoksutekniikkaan liittyviä asioita. Harjoittelimme myös eritahtisia juoksuja, viivalla juoksua ja reaktioharjoituksia. Tarkoituksena oli parantaa omaa juoksutyyliämme ja kestävyyttämme. :) Monissa harjoituksissa ojensimme nilkkojamme, kun niiden piti olla lähes fleksissä, josta saimmekin eniten palautetta "Nyt harjoitellaan juoksemista, ei voimistelua" :D Kun me oltiin harjoiteltu tekniikkaa tarpeeksi, siirryimme viereiselle urheilukentälle tekemään viivajuoksua ja reaktioharjoituksia. Viimeisenä meidät houkutteli luokseen pituushyppypaikka jossa kokeilimme vauhditonta, sekä vauhdillista pituushyppyä. Jonon viimeisenä Lottis taas näytti meille muille mallia miten hypätään ja hyppäsi sellaiset 150 metriä.(ainakin) :D <3
Juoksuharkkojen jälkeen pääsimme syömään Hensun äidin Tiinan tekemää herkkuruokaa! Ja tietenkin tavalliseen tapaan jälkkäriksi syötiin jätskit :) Kiitos kaikille hauskasta päivästä!
T: Hansu
KIITOS tytöt! Olette ihania! Seuraavaksi kokoonnumme äidit Riitan juoksuopastukseen ja saatamme kokeilla myös yöjuoksua....
VastaaPoista-Tiina,jojo
Ensimmäinen ilmoittautunut listalla, ainakin siihen yöjuoksuun! Kiitos Tiina kun järjestit tytöille hauskan päivän.
VastaaPoistaMoi! Musta on ihan mahtavaa lukea, että te teette kaikkea yhdessä, siis muutakin kun vain treenejä ja kisoja. Kaikista tollasista draamoista ja juoksukoulutuksista syntyy varmaan hirveen hyvä joukkuehenki. Joko voitte paljastaa teidän teeman ja puvun??
VastaaPoistaKoska tulee taas uus postaus?
VastaaPoistaTuleeks teidän seurattua muiden joukkueiden blogeja tai yleisiä joukkuevoimistelublogeja kuten Maton reunalta? Mitä mieltä ootte niistä?
VastaaPoistaMoikka!
VastaaPoistaMeillä tosiaan on joukkueessamme hyvä yhteishenki, teemme paljon kaikkea yhdessä treenien ulkopulellakin. :)
Puvuista ja teemasta ei valitettavasti voida vieläkään kertoa. Toivottavasti se tulee kaikille sitten ekoissa kisoissa positiivisena yllätyksenä! Itse ainakin pidämme ohjelmasta todella paljon, sitä on hauska tehdä ja se on erilainen kuin aikaisemmat :D
Joku kyseli niistä blogeista. Kyllä me niitä seurataan, etenkin meidän sarjan joukkeblogeja. Ja luulen että kaikki ovat käyneet myös Maton reunalta blogissa muutamia kertoja <3
T: Hanski
P.S Yritämme saada uuden postukssen mahdollisimman pian kun jotain erityistä taas tapahtuu. Kaikilla on koulut ja treenit taas alkanut niin ei niin paljon konella ehdi kirjotellakkaan :)
Moi!
VastaaPoistaNäillä tytöillä on aivan mahtava yhteishenki!
Tiina, kiitos minunkin puolesta tytöille järjestetystä hyödyllisestä ja hauskasta päivästä!
Terkuin, Satu
ps. yöjuoksua odotellessa;)!